Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
424 kcal
|
Fett: 10,32g | Prot: 14,67g | Kolh.: 67,31g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Яблоко Зеленое, Еврозлак Сахар Песок, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Авида Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|