Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
96,1 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
1475 kcal
|
Fett: 75,16g | Prot: 54,90g | Kolh.: 149,56g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Black Dragon Чай Молочный Улун. Lunch: Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Middag: Невский Кондитер Батончик Сливочный. Snacks/Annat: Ikea Хот-Дог. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marfa Redhead 's vikthistorik
|