Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
528 kcal
|
Fett: 22,78g | Prot: 42,56g | Kolh.: 35,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Жаренные Пельмени. Middag: Жареное Филе Свинины, Краски лета Овощи для Жарки с Шампиньонами. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|