Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1199 kcal
|
Fett: 33,30g | Prot: 70,91g | Kolh.: 153,93g.
Frukost: Mate. Lunch: Agua, Huevo Cocido, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Fainá, Pizza de Queso. Snacks/Annat: Manzana Roja, CasanCrem CasanCrem Light, Bimbo Pan Integral. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|