Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2018:
|
914 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 72,92g | Kolh.: 84,31g.
Frukost: Lidl Grof Volkoren Brood, Maribel Aardbeien Jam. Lunch: Lidl Magere Kwark. Middag: Milbona Belegen Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Gesneden Uien, Superieur Fritessaus, Gekookt Ei. Snacks/Annat: Appelsientje Appelsientje met Extra Vruchtvlees. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|