Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1193 kcal
|
Fett: 99,94g | Prot: 50,58g | Kolh.: 23,96g.
Frukost: Egg, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can), Splenda No Calorie Sweetener, Egg, Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties. Lunch: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marlene1952 's vikthistorik
|