|
35.2
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1367 kcal
|
Fett: 35,76g | Prot: 48,43g | Kolh.: 211,26g.
Frukost: 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包. Lunch: 火腿芝士生菜三文治加麵包醬. Middag: 自助餐. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|