По сути не чего не значимый сдвиг цифр в направлении мечты. Но скажу с 100% уверенностью к 7 мая мой вес не будет превышать 80кг!!!
|
96,7 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
707 kcal
|
Fett: 13,48g | Prot: 10,50g | Kolh.: 132,82g.
Frukost: Кунцево Кисель Лесные Ягоды. Lunch: Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили. Middag: Black Dragon Чай Молочный Улун. Snacks/Annat: Любимый Сад Сок Земляничное Лето. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marfa Redhead 's vikthistorik
|