Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1310 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 81,04g | Kolh.: 150,91g.
Frukost: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Макдоналдс Сахар, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Мёд, Активиа Термостатная, Томмолоко Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Ecofood Осетр в Собственном Соку, Помидоры, Мандарины, Мандарины. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|