Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2019:
|
1627 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 95,85g | Kolh.: 225,28g.
Frukost: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Семушка Клюква Сушёная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кускус (Вареный), Печеночный Пп-Торт Таша, Куриные Оладьи с Сыром на Кефире Таша, Свекла Вареная. Middag: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Любимый Город Творог 5 %. Snacks/Annat: АО Тандер Булочка с Грушевой Начинкой, Красное Яблоко, Творожная Шарлотка Таша. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|