Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
116,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
365 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 30,00g | Kolh.: 12,00g.
Frukost: Ralphs Carb Master Raspberry Yogurt. Lunch: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Pilgrim's Pride Chicken Buffalo Wings. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbieq13 's vikthistorik
|