Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
1031 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 33,76g | Kolh.: 106,81g.
Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Домик в деревне Сливки 10%, Узбекская Халва, Большая Чашка Цикорий, Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Middag: Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое, Просто Натурально Ежевика. Snacks/Annat: Бондюэль Горошек Консервированный , Ironman Protein Bar Caramel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кюсюшенция 's vikthistorik
|