Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
1126 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 17,24g | Kolh.: 175,66g.
Frukost: Banana, Yogurt Chips. Lunch: Apple, Wheat Crackers. Snacks/Annat: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts , Quaker Havermout Breaks Cranberry Amandel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|