Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2019:
|
1921 kcal
|
Fett: 96,73g | Prot: 69,01g | Kolh.: 187,35g.
Frukost: Арахис, Seeberger Фундук, Ашан Грецкий Орех, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Almette Творожный Сыр с Томатами, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Куриная Грудка Вареная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Верный Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Billa Улитка Греческая с Сыром, Окей Слойка с Курицей и Сыром. Middag: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Клементины. Snacks/Annat: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Коркунов Конфета. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|