Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
126,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 44,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
1048 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 53,22g | Kolh.: 149,36g.
Frukost: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Chef Boyardee Cheese Ravioli in Tomato Sauce. Lunch: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Daisy Light Sour Cream, Great Value Chicken Strips, Cheddar Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Middag: Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|