Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2014
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 46,48g | Prot: 52,17g | Kolh.: 140,31g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Lunch: Морковь, Лук, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Middag: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Snacks/Annat: Bosca Шампанское, Светлое Пиво, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Чай с Сахаром. mer...
|
|
1888 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 11 timmar, Sömn - 12 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|