Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
1112 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 46,08g | Kolh.: 139,80g.
Frukost: Орешки со Сгущенкой. Lunch: Черноголовка Лимонад, Greenfield Чай Черный, Икра, Блинчики. Middag: Блинчики, Икра. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuli Sneg 's vikthistorik
|