|
9,2 kilos séparent ces 2 photos, malgré l'envie de perdre encore quelques kilos et de me muscler. Le chemin parcouru est incroyable. Ne baissez jamais les bras, rien n'est impossible même si ce n'est pas toujours facile, il faut s'accrocher !!! L'année 2019 compte 365 jours, vous avez le temps. J'ai mis plus d'1 an à perdre ces kilos mais au fond est ce que c'est le temps qu'on a mis qui est important ou les résultats et la reprise de confiance en soi ?! Croyez en vous !!
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
1494 kcal
|
Fett: 80,44g | Prot: 59,93g | Kolh.: 133,48g.
Lunch: Andros Compote Pomme Fraise, Huile d'Olive, Taifun Tofu Ail des Ours, Carrefour Flageolets, Auchan Baguette de Pain Classique, Monique Ranou Pâté de Campagne. Middag: Carrefour Lait Demi Écrémé, Ferrero Ferrero Rocher, Société Crème de Roquefort, Auchan Baguette de Pain Classique, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Carottes. mer...
|
|
 Kommentarer
03 jan 19 av medlem: heidi2018
|
03 jan 19 av medlem: princesse1977
|
Alors la comment tu dire que la différence est vraiment flagrante en tout cas félicitations et bravo Pr la détermination
03 jan 19 av medlem: top00
|
03 jan 19 av medlem: Kalade
|
03 jan 19 av medlem: galaliza
|
03 jan 19 av medlem: mona_l
|
Bravo tu es resplendissante
03 jan 19 av medlem: kelinokati
|
03 jan 19 av medlem: lyndaa83
|
Merci à tous, c'est gentil 😉
03 jan 19 av medlem: poupettou
|
Bravo et avec un tel état d'esprit tu vas arriver à ton objectif et stabiliser ;)
03 jan 19 av medlem: Laptite LOlo
|
Super et tu es magnifique.
03 jan 19 av medlem: MissBlabla
|
04 jan 19 av medlem: poupettou
|
Eh ben t’a fait un relooking de la tête au pieds !!!! superbe ! moins de kilos à porter ça te vas bien aller c pas fini courage t bien partie ! Bravo bella😜👍💪
21 jan 19 av medlem: j.grandin
|
Il y a déjà une bonne différence !
22 jan 19 av medlem: framboise6263
|
Merci beaucoup ! Forcément quand on passe d'une taille 42 à une taille 38 on se sent beaucoup mieux dans sa peau et on prend plus soin de soi. Ne lâchez rien 💪
23 jan 19 av medlem: poupettou
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poupettou 's vikthistorik
|