Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
1693 kcal
|
Fett: 128,85g | Prot: 91,93g | Kolh.: 105,29g.
Frukost: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Луч Фундук, Арахис, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Almette Творожный Сыр с Томатами, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры. Lunch: Клементины, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Картошка Печеная, Мясновъ Спинка Кролика. Middag: Арахис, Seeberger Фундук. Snacks/Annat: Клементины, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|