Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2012
|
83,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2012:
|
1134 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 91,41g | Kolh.: 112,42g.
Frukost: Apfel. Lunch: Mehrkornbrötchen Zum Aufbacken, Pizzakäse. Middag: Bratkartoffeln, Hendlfilet Schnitzel Landgut. Snacks/Annat: Vollmilch, 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|