Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1743 kcal
|
Fett: 94,49g | Prot: 60,41g | Kolh.: 165,72g.
Frukost: Gouda Cheese , White Rice, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Peanut Butter, Scotsburn Butter, Toasted White Bread , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Great Value Pork Sausage Patty, Sugar, Cream (Half & Half) . Lunch: Butter , Banana Bread. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Breaded Chicken Strips. Snacks/Annat: Banana Bread, Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oreo Cookies 's vikthistorik
|