Вчера сделала замеры объемов и оказалось, что талия уменьшилась на 4 см, бедра на 3 см, грудь на 3 см (😥), бедро вверху на 3 см, бедро над коленом на 1 см. Начальные замеры на июль прошлого года, ранее не замерялась. Включу в достижения ушедшего года! 💪
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1906 kcal
|
Fett: 80,69g | Prot: 111,26g | Kolh.: 177,89g.
Frukost: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Паштет Печеночный Куриный, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Сернурский Сырзавод Сыр Бурато, Яйцо. Lunch: Peroni Мёд-Суфле Миндаль с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Огурец (без Кожуры), Мясо по Французски. Middag: Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Grand Di Pasta, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Магнит Банан, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|