Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1555 kcal
|
Fett: 47,37g | Prot: 125,21g | Kolh.: 149,10g.
Frukost: Heinz Острый Кетчуп, Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Грудка на Пару, Сахарный Песок. Lunch: Сахарный Песок, Barilla Макароны Tortiglioni, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе на Пару. Middag: Салат Зимний. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|