Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1233 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 131,31g | Kolh.: 49,72g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Alface. Snacks/Annat: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Pão Low Carb, Pão Low Carb, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kellymoreira16 's vikthistorik
|