Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
662 kcal
|
Fett: 40,53g | Prot: 35,67g | Kolh.: 39,87g.
Frukost: Acuka, Yumurta, Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Lunch: Lahana Sarması. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|