|
setelah liburan tahun baru makan gak teratur akibatnya bb naik. tahun baru semangat baru buat diet lagi.
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
446 kcal
|
Fett: 19,74g | Prot: 16,50g | Kolh.: 57,22g.
Frukost: Apel. Lunch: Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Snacks/Annat: Buah Naga, Rambutan. mer...
|
|
 Kommentarer
porsinya sedikit sekali kak...?
02 jan 19 av medlem: Diah Pujiastuti
|
cukup ituu.. sepiring hehe
02 jan 19 av medlem: otw60kg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|