|
С Новым годом!
|
73,7 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
2068 kcal
|
Fett: 98,04g | Prot: 127,66g | Kolh.: 155,85g.
Frukost: Сыр Гауда, Овсяная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 1,5%, Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Оливковое Масло (Первого Отжима), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Монетка Сыр Хайдельберг. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Красное Яблоко, Сыр Гауда, Картофель Отварной, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Щука, Рис. mer...
|
Ökar 7,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Светлана у меня так же🙊🙈😂
02 jan 19 av medlem: Nataliya1973
|
В моем случае это много полусладкого и солёной рыбы и икры😍😍😍 все сольем👌
02 jan 19 av medlem: vodolei4nk
|
А в моем вообще всего много.🍾🍖🥐🥗🥂
02 jan 19 av medlem: Nataliya1973
|
у меня уже 1 остался, но думаю он надолго😂😂
02 jan 19 av medlem: maran78
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|