Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1906 kcal
|
Fett: 80,69g | Prot: 111,26g | Kolh.: 177,89g.
Frukost: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Паштет Печеночный Куриный, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Сернурский Сырзавод Сыр Бурато, Яйцо. Lunch: Peroni Мёд-Суфле Миндаль с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Огурец (без Кожуры), Мясо по Французски. Middag: Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Grand Di Pasta, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Магнит Банан, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|