Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
437 kcal
|
Fett: 10,29g | Prot: 17,63g | Kolh.: 72,91g.
Frukost: Mangga. Lunch: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
marie.2288 's vikthistorik
|