monicagr71 's dagbok, 01 jan 19

Um Feliz 2019 para todos.
Que as metas sejam alcançadas.
Que o efeito platô, ansiedade e compulsão por doce caiam por terra.
Que consigamos a melhor versão do nosso corpo com saúde e disposição.

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683 kcal

Fett: 30,79g | Prot: 31,72g | Kolh.: 77,97g.   Frukost: Café (Infusão), Maçã. Lunch: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Assada. Middag: Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Linguiça de Frango. mer...