Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
108,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
2195 kcal
|
Fett: 103,66g | Prot: 92,69g | Kolh.: 229,41g.
Frukost: Sweet Cinnamon Bun, Frosted Sweet Cinnamon Bun. Middag: Chili Con Carne with Beans, Sour Cream, Cheddar Cheese . mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|