Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
1101 kcal
|
Fett: 94,53g | Prot: 52,08g | Kolh.: 21,95g.
Frukost: King's Kimchi, Herbal Tea, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Kirkland Signature Pine Nuts, Butter (Salted), Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Rocky Mountain Grain Products Hemp Hearts, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor. Lunch: Roli Roti Beef bone broth, Butter (Salted), Meijer Brazil Nuts, Wakame Seaweed, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellaedison 's vikthistorik
|