Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
734 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 22,15g | Kolh.: 91,52g.
Frukost: Trader Joe's Coconut Bonbons, Coffee. Lunch: Oscar Mayer Traditional Bacon, Zaxby's Plain Dry Toast, Fried Egg without Fat. Middag: Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Buttery Smooth Crackers, Pillsbury Sugar Free Yellow Cake Mix. Snacks/Annat: Nestle Turtles. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|