Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
962 kcal
|
Fett: 31,25g | Prot: 20,91g | Kolh.: 151,05g.
Frukost: Water, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Sesam Bagel. Middag: Koffie, Coca-Cola Coca-Cola, Zout, Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Aardappelschijfjes, Sperziebonen. Snacks/Annat: Millies Popcorn Zoet, Vegetarische Loempia, Water, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|