Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
1030 kcal
|
Fett: 39,77g | Prot: 46,26g | Kolh.: 129,68g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Оливье с Курицей, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки. Middag: Салат Оливье, Кролик Тушеный, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Мандарины, Яблоко. Snacks/Annat: Пряник, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|