Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
1121 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 46,23g | Kolh.: 88,96g.
Frukost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная Курица, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Салат Оливье. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|