Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2018
|
82,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
1107 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 64,11g | Kolh.: 96,98g.
Frukost: Шоколадница Капучино. Lunch: Простые Пельмени. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Селедка под Шубой, Салат Оливье, Утиное Мясо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuli Sneg 's vikthistorik
|