Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
2571 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 93,93g | Kolh.: 412,92g.
Frukost: NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Bananas , Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Maynards Sour Patch Kids, Cheddar Cheese , Premium Plus Soda Crackers. Middag: Superstore Cheese Bread, Tangerines (Mandarin Oranges) , Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Potato, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Turkey Thigh. Snacks/Annat: Mentos Mint, Cantaloupe Melons , Blueberries , Coconut Macaroons . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|