Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
786 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 27,93g | Kolh.: 92,26g.
Lunch: Indomaret Abon Sapi, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Telur Dadar. Snacks/Annat: Cimory Yogurt Blueberry. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
levijureza 's vikthistorik
|