Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
195 kcal
|
Fett: 8,30g | Prot: 12,03g | Kolh.: 18,14g.
Frukost: Café, La Vaquita Quesillo Artesanal, Kingsbury El Pan Perfecto. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Joyahumada 's vikthistorik
|