89-67-93 Две недели без подсчётов прошли успешно. Суточный читмил и - снова к цели. Итоги года: минус 3 (не лишних, а потому с трудом поддающихся) килограмма.
Спасибо кето и его адептам 😘
Спасибо команде ФС и всем его обитателям, то есть ВАМ ❤️
Всех с наступающим🥂! Всем добра! 😉
|
59 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|