Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
946 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 64,18g | Kolh.: 42,74g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Chiaru Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри, Бульон из Индейки, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина, Тыквенные Семечки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|