Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
614 kcal
|
Fett: 10,50g | Prot: 28,09g | Kolh.: 91,19g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Es Teh, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Mie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|