Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
|
118,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 39,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
1246 kcal
|
Fett: 61,87g | Prot: 74,54g | Kolh.: 14,41g.
Frukost: Orange, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Johnsonville Sausage Patty, Mushrooms, Spinach, Brie Cheese, Egg. Middag: Mayonnaise, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham. Snacks/Annat: Jameson Irish Whiskey. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbieq13 's vikthistorik
|