Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
|
81,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
957 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 25,29g | Kolh.: 95,46g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Greisinger Knacker. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|