|
Día 1
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
791 kcal
|
Fett: 10,84g | Prot: 52,02g | Kolh.: 134,55g.
Frukost: Limonada Baja en Calorías, Cerezas Dulces, Colun Yoghurt Light, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). Lunch: Cerezas Dulces, Sandía, Porotos Verdes, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Palmitos, Pebre. Middag: Tomates. Snacks/Annat: Ciruela. mer...
|
|
1605 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 23 minuter, Vila - 14 timmar och 37 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|