Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
965 kcal
|
Fett: 67,51g | Prot: 19,04g | Kolh.: 69,42g.
Frukost: Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Мастер Шеф Борщ Украинский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|