Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
1132 kcal
|
Fett: 52,03g | Prot: 84,40g | Kolh.: 72,00g.
Frukost: Ham (Whole, Cured, Roasted), Good Earth Sweet and Spicy Tea. Lunch: Coca-Cola Coke Zero, Del Taco Del Combo Burrito. Middag: Beef Steak, Mt. Olive Sweet Gherkins, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|