|
Visa kostkalendern, 29 december 2018:
|
1116 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 88,10g | Kolh.: 34,85g.
Frukost: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Льняные Семена, Томатная Паста, Простой Йогурт, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриный Суп Demonbilly. Middag: Заливное из Курицы, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Арахисовая Паста с Кокосовым Маслом и Мёдом. mer...
|
|
2491 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 15 minuter, Yoga - 7 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Фитнес браслет - 2 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 26 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demonbilly 's vikthistorik
|