dauletmuratova 's dagbok, 29 dec 18

Вот и мои итоги года подъехали 🙈 не знаю видна ли разница , но я собой довольна как слон🐘

Visa kostkalendern, 29 december 2018:
1308 kcal Fett: 29,58g | Prot: 62,10g | Kolh.: 115,57g.   Frukost: Кофе с Молоком, Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fish House Крабовые Палочки, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пастилушка Пастила без Сахара , Греческий Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Тушеные Овощи, Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Сыр Российский, Клементины. mer...

187 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
видна конечно 👍 
29 dec 18 av medlem: Свега
конечно видна 
29 dec 18 av medlem: катя бочарова нск
видно и очень 👍👍👍 
29 dec 18 av medlem: ovcjnikovaL
Класс 👌 
29 dec 18 av medlem: okjiu123
Очень видна)) ножки стали стройные👌 
29 dec 18 av medlem: Гулнарочка
и мы довольны тобой... 🐘 Моськи. 🐕🐕🐕 
29 dec 18 av medlem: Айболит66
Вы стали гораздо стройнее!!! Как же тут не увидишь😁 
29 dec 18 av medlem: Ellana3388
Вы очень хорошенькая похудевшая,разница видна очень) 
29 dec 18 av medlem: Dvoryanchik
Разница видна, супер и помолодела и стала ещё красивее! 
29 dec 18 av medlem: dana_ct
Я не могу проверь что на фото до разница всего лишь в 10 кг ?  
29 dec 18 av medlem: Anneta-konfeta
Конечно видно 
29 dec 18 av medlem: ksu0692
Безусловно, разница существенная. Это благодаря подсчетам Ккал, или следили за белками и занимались спортом?! 
29 dec 18 av medlem: elina-grigoreva
Свега спасибо большое 😊  
30 dec 18 av medlem: dauletmuratova
разница супер. За сколько похудели? на какой калорийности? 
30 dec 18 av medlem: noon...
видна видна и очееень, умничка😉👍 
01 jan 19 av medlem: elenagorelko

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dauletmuratova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.